ZUMBA

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.

 

La séance a lieu en salle polyvalente.

Il est obligatoire de changer de chaussures à l'entrée de la salle et de porter des chaussures à semelle blanche. 

 

Le prix est de 85€ pour l'année.

Zumba

Fitness Master Class - Zumba avec Jessica Mellet

A la demande générale, voici les musiques des chorégraphies.

"Hey you beautiful" :  https://youtube.com/watch?v=u1kc8x3sj4A;

Date de dernière mise à jour : Ven 17 sept 2021